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學院師資Faculty

Johnny教練

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學歷背景

  • 國立臺中教育大學(體育學系)

獎項
  • 111年度全國健美先生小姐錦標賽 新秀健體172-榮獲第四名

專長證照
  • ACE-CPT美國運動委員會(私人教練)
  • ACE-FGT功能性臀部訓練L1
  • ACE-BEST槓鈴力量訓練L1
  • ACE-A.R.T肌筋膜國際認證
  • KBC-Level1國際壺鈴證照
  • IHFI-週期化訓練課表設計研習
  • IHFI-上肢肌動解剖學研習
  • IHFI-功能性檢測及動作矯正研習
  • IHFI-運動營養學與增肌減脂研習
  • C級健身指導員
  • C級手球教練證
  • 中華民國紅十字會AED+CPR

主要訓練專項
  • 增肌減脂
  • 體態雕塑
  • 肌力訓練
  • 功能性訓練
  • 銀髮族訓練
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