仰式不是「躺著游」而已 - 台中游泳訓練班｜西屯學游泳推薦
🌊 仰式不是「躺著游」而已！
很多成人學游泳，難的不是動作
而是能不能放心把身體交給水 💙
仰式的關鍵在於：
✔ 身體放鬆向後躺 🧘♀️
✔ 胸部上挺、穩定漂浮 🌊
✔ 腿部持續踢水 🦵
✔ 雙手輪流划水 🏊♀️
✔ 配合呼吸，完成全身協調 🌬️
仰式不是躺平，而是學會在水中穩定、放鬆、相信自己✊🏼
💙 RSA 游泳教學
專業陪伴 × 溫馨安心 × 教育感教學
想學仰式、自由式，或重新建立游泳基礎，歡迎加入 RSA 游泳課程 🏊♂️✨https://lin.ee/TZJISlu
#成人游泳課 #仰式教學 #台中游泳教學 #游泳課程
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